また1週間ぐらいサッカー練いけなかったけど、いい感じ。
今日は感覚的に入ったと思うシュートしたんだけど、ほとんどポスト。
入ってなかったかも。
しかしながら庭で鍛えた足裏テクが、最近いい感じ。
実戦で確認しながらクセつけていこうと思う。
抜きたいんだけどなあ・・・スピードがいまいち出なから抜けない。
キープで終わってしまう。
まいっか。
そういやあ最近イスに座ってリフティングが23回できたよ〜
腰痛めたけど^_^;
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練習日記
先週オフサイズに大惨敗したので、
なんとか修正して強くなりたい。
と思い、下がり目のときは修正点を探しながらプレえい
そして「これか！」と今日思ったのは、
�＼悉个掘椒灰潺絅縫院璽轡腑�
�▲汽檗璽箸瞭阿�
ではないかと思ったとです。
�，砲弔い討�
声がやっぱり少ないと思う。
なんというか、強いチームの場合、
Aさん「左出して」Bさん「左！左！」Cさん「右」Dさん「左に開いて！」
→プレーする人は「左が多いな、でも右もあるのか」とわかる
っていう感じだと思うんよね。
たとえば俺がでしゃばって声出しをしてると（聞こえてるかは自信ない）、
邪魔しないようにと遠慮してしまうんかもしれんけど、
自分なりの判断でも声を出す人が増えれば増えるほどプレーしてる人は選択肢の数＋どの選択肢がベターかを把握しやすくなる。
間違ってるとか気にせずに自分の感覚でどんどん声をだしていくといいのではと思うとです。
あと、パス出し、受けのときに名前を呼ぶようにしてはどうでしょうか。
トシ君なんかは受けての名前呼んでからパス出すよね。
あんな感じで。
マコト君も前言ってたけど、
ISHIKAWA君とかIKUTA君も含め、それぞれ呼び名決めて、
もうちょいコミュニケーションの密度を近づけてみてはと。
俺の場合どうも年下でも君づけで呼ぶ癖があるけど、
呼び捨てで呼ぶように徐々に変えていこうかと思っとります。
逆にmasakiさんとかtakumiさんとか年上の人には呼び捨てで呼んでもらうように。
細かいところかも知れんけど、
こういうところからコミュニケーションの部分は変わるもんじゃないかなあと思う。
�△砲弔い討蓮�
パスコース作りがやっぱり大事。
縦の攻撃の最前線に走る回数をちょい節約して、
サポート（パスコース作り）の方にもうちょい体力を持っていったら
もうちょい楽になるような気がします。
今日気になったのはサイドにボールが行ったときに、
中で受ける人が足りない局面が多かった。
そのままサイド突破するにしても、
中に受け手が居ると敵DFが絞るから、
サイドの突破しやすさが変わる。
どんな局面でも中のパスコースっていうのは常に作らないといけないのではないかと思う。
少々ディフェンスサボってもいいから。
という感じで自分の目から見た感じだから、
自分のプレーについてはまったくみえちょりません。
俺のプレーも色々指摘しておくれ。
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コメント( 7 )
▼
連携って面白い：コジコジ
おいらは今日は��.�△呂泙困泙困世辰拭�
��
声はそこそこ出してたよ。
久々だったから頻繁ではないが・・・どっちかっていうと鼓舞が今日は多かった。
名前とかあんま言ってないかもしれない。
今日右と左言いまつがいしたｗ
声だすとね、なんかモチベーションが上がって来て動きが良くなる感じがする。
自分自身。
みんなでこえ出すといいかもね。
今日中盤で村田さんの声聞こえたよ。
ヒールで出したの。
声があるから出来るプレイだと思う。
��
ワセコーからボールを後ろから貰う時、あえてＤＦに近付き（ボールを出してほしい方向の逆を走り）、指でここって示したらいい感じのがきた。
ＤＦにばれないように指でやるのも気持ちよかった。
秘密の作戦。
あとはＤＦの間に走れるスタミナつけないとサポートできんね・・・
ここに来て色々な連携のアイデアが思い着いたり、こうやってみんなでネタを出し合うのいいかもね。
グーグルアドセンスのリンクが
裏声発声
高い声を出す
だって笑っちゃうね^_^;
ア、ナルほど：マコリンモンロー
声だしは大事ですねぇ。
ボール持ってる人への声掛けはもちろんですが、ボールがないところでの声掛けも重要だと思われます。
ボールを持ってる人へは、敵が後ろから来てる事を知らせる事もできますからね。
たいていの人は、自分が一瞬で描いたプレイを選ぶと思いますが、詰まったときには、間違いなく選択肢が広がります。
アタイが意識していきたいと思ってるのは、プレイしてないところへの声掛けです。
いま、ボールを持ってる人がパス出しやすい・チャンスを広げれやすい動きってのが重要じゃぁないでしょうか。
高校生組のように、ただ前線で待ってるだけだと、縦パスもらっても敵が引っ付いてるからプレッシャーでトラップ失敗したり、抜いてく技術もないからすぐとられたり…何より周りのフォローもないです。
誰かがボールを持ってるときに周りを見ると、あそこに受けに行けば？とか、あそこにスペースを作ってやれば？とか、あそこに走りこめば？って思うことって色々あるはずです。
そんなときに、誰々がどこに動いて！とかって指示（声掛け）もできていければレベルアップするんじゃないですかね？
こえかけけ：リョすえ
いつだってしもねたは忘れない、さすがマコリンモンロー笑
フォロー行ってとか左走ってっていう感じの声かけやね。確かに保持者以外への声かけもしなくては。
高校生はドリブル入るとルックアップすることがないからフォローできないっていうのもあるかも。
あとはコミュニケーションの部分は、あそこでこうしてほしかったとか、ここでボールもらいたかったとか、そういうのを自然に伝え合うような感じになればいいなあと思う。
俺も保持者以外への声かけ気をつけてみるよ
オフザボールは戦術の基礎：コジコジ
○○リン・モンローさんのボール持ってない人をボールを持ってる人に向かわせる指示。
中でもこれが確かにムズイ。
名前付きで指示出した方が、いいからかな。
↑以外のの指示とかは何とかできるが、将棋の駒のように、周りをかなり把握せんといかんね。
ボール貰いに言ってとかフォローとかよりも誰々アソコで玉もらってって言うとさらに効果的だよね。
しかし、言う前にそこまで考える力と走る気力とスタミナがあれば、必要ないよね。
試合してないから状況がわかんないや。。。
さて国語の問題です。
声を掛けて動く事ができるのは？
�々佑┐討襪韻鋲阿韻覆ぁ�（スタミナ0）
��考えてるけど動かない。（怠け）
�９佑┐討覆い�ら動いてない。（考えろ）
�す佑┐討覆い憩阿韻覆ぁ福ΑΑΑ�
考えてるし動ける
ようにみんななれたら楽しいだろうね。
疲労：リョスえ
疲れるとフォローいけないっていうことかな？
声かけをする側になると、
ここでサイド開いて、縦に抜けて、落として、クロスあげて、あわせる、みたいな感じでゴールまでのイメージを作る癖がつくと思う。
「考える」癖をつける面でも良いと思うよ。
体力面を考えるなら、パスコース消せてないときにフォワードがボールを奪いに行こうとしてるときや、カウンターなんかでみんな最前線まで走ってるようなときに、ストップかけるような声出しも必要かも。
「ボール落ち着かせよう」みたいな声だしとか。
サッカーはやっぱり団体競技だから、個人＋個人＋個人＋･･･な感じでのレベルアップに限界を感じる今日この頃。
チームとしてのレベル上げっていうのができてくるともっと強くなるし、面白くなるのではないかと思うよ。
練習後は、足がパイパン：マ○コリン星
疲れの原因の中には、無駄な動きが多いって事もあるんじゃろうね。
パスまわせる時はまわして、顔出すときに顔出して、楽に繋いでいけるサッカーがしたいね。
キープするとこじゃないところでキープして奪われるってのが一番負担かかるから、キープするとこ、シンプルにいくとこの使い分けが大事なんよ。遠藤みたいなプレーがええかもしれんです。
リョウスケさんの言うように、今のはこうの方が良かったって教えるのも重要でしょうし。
そそそっそそそそう！最初に書いてあったけど、トシの名前呼んでパス出すのって、凄いええと思いますだ。
「マ○コト！」って言葉の中に、あそこのスペースに出すから走れよってメッセージを含んでパスくれたりするんよ。
いわゆるアイコンタクトみたいな感じだけど、名前呼ばれるだけでも自分の役割感じれるときもあるけんねぇ。
楽しくてトランス状態：クゥォジィクゥォジィ
ちょっとわかりづらかったかもｗ
答えは�↓�しか効果ありませんｗ
�´い魯好織潺�0なので動くことすらできない。
�△脇阿�せば動く
��は教えてあげる以上でした。
今日の木練は楽しかった＝満足
まだ名前までは呼べてないが、動きや位置の把握、タイミング色々絡んで楽しいね。
何処にだれがいるか把握できたらいいね。
まだ味方がいるぐらいしか判断できん。
声だす事って自分に自信が付き、結構色んなプレイができたりするのね。
夜勤だろうが疲労だろうが、スタミナも気持ちも吹っ飛んだよ。
今日はとにかく楽しかった。
たしかに難しいことをして失敗もしたが、そこは楽しむって事では○
失敗しなければ尚良い。
苦手なバックパスを多用したが意外に良い。
ワセコーに下げたらよく周りを見てくれてるので、そこから展開が広がる場面が何度かあった。
自分は大きく展開広げる下手だからな。
だったらうまい人を使えばいい。
その人タイプに応じて、力を出させるプレイも大事かななんて思う。
最近戦術面で色々見えて得るものがあるよ。
もっとこういうの続けよう。
練習日記
昨日は走り疲れた。
最近、どんだけ走ってもえらくないよって状態にならない。
普通にほんとに疲れてそのまま終わり・・・・
ぼちぼちトラップとかうまくなってる実感あるが、昨日はみんなで形がうまく作れなかった。
逆に作られてた。
オフサイズの中盤の子やっぱりうまい。
3回ぐらいボールうばった感触があったのに、なぜか相手の足元にすぐ戻ってる。
魔法みたい。
あっこでいつも流れが変わってる。
ワセコーが言ってた懐が深いって意味が良く分かる。
後半は足元に切れがなくなってますますボール離れが・・・
こりゃあスタミナつけないといかんなあ。
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ケイタ君：リョスえ
足元のテクニックっていうのもあるけど、
体当てるのがうまいんよね。
相手に体重かけてそれを利用するようなプレーとか。
ほんとうまい。
うまくなりたいっすわ。
つぶす：コジコジ
あの方は二人掛かりでもなかなかボールが取れん。
今日はＭＭで囲んだら取れたね。
群群ＤＦ
練習日記
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