：リョウスケ
リフティングボールありがとう、いい感じだった。練習になりそう。リフティングだけは昔から得意だったんだけど、最近ちょっと高めに上げて続ける練習をしてる。なんかでマラドーナが頭より上に上げたボールを足首で止めてた。ボールコントロールの練習になるかも。
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コメント( 7 )
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リフティング：ワセコー
リフティングボールは、長年探し続けてやっと見つけたやつです。屋内で蹴ってて調子の悪い時には、靴下をはくといいですよ★
ボール：ワセコー
少し空気入れすぎたかなー。
ピンさして空気抜いて、やわらかくすれば蹴りやすくなるはず☆
それから、足裏マッサージにも使えます。
利浮沈具：リョウスケ
リフティングボールは、小さいから蹴れそうにないのに空気が入ってないから意外と蹴れる。なんか不思議な感じ。こないだ図書館近くでリフティングしてたら、フットステップとかいう昔ペプシコーラのおまけについてたやつでリフティングしてる人がいた。で、やってみませんか、と話しかけられてやってみたら、あれはかなり難しかった。１５回できない。お手玉をリフティングしてる感じ。
りふてぃんぐ：ワセコー
リフティングは 小さいボールで続き始めると、なにやら自分が上手くなったような気分☆
そういえばペプシのおまけ、蹴ったことあります。去年、小学校で生徒と一緒に（こっそり）蹴ってたら、僕よりもその生徒の方が上手かった記憶が―。あれは、本っ当ーに蹴りにくい。。。
リフティー：コジコジ
ワセコーからもらったリフティングボールを室内でバリバリ使っています。これからの梅雨時期に活躍しそうな勢いです。部屋の防臭対策もしないといかんな。
そういえばペプシのおまけってお手玉みたいなの？実家にあったような気がするけどあれって足でけるものなの？
ジーコ：ワセコー
「小さいボールでのリフティングに慣れていれば、普通のボールを使ったときに、ボール・コントロールが容易になります（中略）
私自身の体験でいっても、小さいボールでのリフティングを試してみるのは、よいことだと思います。
ただし、その際のポイントは、ボールが小さくなればなるほど、ボールの中心を蹴るのがむずかしくなりますので、強い集中力が必要だという事です。
体の余分な力を抜き、集中して練習しましょう。」（『ジーコの考えるサッカー』p.21）
フットステップ：リョウスケ
そうそう＞お手玉
なかなかおもろいよ。慣れるまで難しいけど、丸くないから意外と蹴れる。
練習日記
リフティングボール ：コジコジ
リフティングボールは、長年探し続けてやっと見つけたやつです。屋内で蹴ってて調子の悪い時には、靴下をはくといいですよ★